Hong Kong's First Laughter Yoga Social Enterprise & Training Center with the social mission for spreading health and happiness in Hong Kong & Asia. 香港首間愛笑瑜伽/大笑瑜伽社會企業及培訓中心 - 在香港和亞太區分享快樂和健康。
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Laughter Yoga Teacher Miss Amy Chan 國際大笑瑜伽講師 – 陳曉中老師

  1. 學歷:

大笑瑜伽導師證書

社會科學碩士 (輔導心理學)

社會科學學士 (心理學)

表達藝術治療證書 (美國)

故事在心理輔導及治療小組之應用證書

兒童及親子瑜伽導師證書 (澳洲)

瑜伽及自然療法導師證書 (印度)

阿育吠陀瑜伽按摩治療證書 (第一及第二階) (印度)

臨床催眠治療文憑

靈氣治療證書 (第一及第二階)

靈氣芳香療法證書

  1. 過往大笑經驗

講者:

學與教博覽–「喚醒你的創意知覺右腦:透過大笑與表達藝術提升創造加與幸福」 體驗工作坊, 2016

香港大笑瑜伽國際交流研討會–「為自己創造情緒舒緩空間:大笑瑜伽跟藝術治療的結合運用」 體驗工作坊, 2016

講者.嘉德麗啟蒙園教育中心–「發揮想像力.提升幸福感:用笑聲和圖象溝通」(親子講座) , 2016

講者.藍田聖保祿中學–「生命的喜悅:大笑校園講座」, 2015

課程設計及導師:

親子大笑瑜伽導師培訓, 2016

香港教育大學–「大笑的藝術」 師生講座及體驗工作坊

禮賢會彭學高紀念中學–「笑出快樂,畫出真我:大笑瑜伽與表達藝術創作成長課程」(五節) , 2016-17

香港大學專業進修學院保良局何鴻燊社區書院–「大笑.表達藝術治療系快車 (學生健康大使培訓及全校推廣工作坊」, 2016-17

媒體訪問及品牌合作:

EVI 兒童教育資訊網 (家長學堂)–親子和兒童瑜伽課程介紹, 2016

嘉賓導師–荷蘭美素佳兒:「肚仔輕鬆體驗嘉年華, 2016

義工導師:

聖雅各福群會灣仔長者地區中心–大笑瑜伽工作坊, 2014

  1. 個人Laughter Club資料

大笑瑜伽野餐俱樂部

由Amy老師和Annette老師負責。給喜歡大笑瑜伽和野餐的朋友一起發掘和欣賞香港的綠色空間,在草地上分享快樂和小食。每月在香港不同的綠色空間舉行,費用全免,適合家庭及朋友結伴參加。另會就不同季節/ 節日有不同的主題和造型打扮。

https://www.facebook.com/LaughterYogaPicnic/

  1. 個人簡介

身兼輔導心理學家、瑜伽導師及大笑瑜伽導師,Amy老師的大笑瑜伽融合了她的豐富學識和溫柔陽光個性,擅長將大笑瑜伽與正向心理學理論及表達藝術治療技巧結合,設計獨特、多元而治療系的大笑瑜伽課程及工作坊。此外,因熟悉兒童及發展心理學,多年在校研究工作,以及兒童及親子瑜伽的經驗,Amy老師也擅於設計及教授兒童及親子瑜伽大笑課程,一直深受小朋友和家長歡迎。Amy老師常獲邀為大專院校、中學及社福機構度身設計課程/ 工作坊,亦獲國際會議及教育博覽邀請擔任嘉賓講者(大笑瑜伽國際交流研討會2016;學與教博覽2016),並受媒體和品牌喜愛 (荷蘭美素佳兒, 2016)。此外,Amy老師也為電視台擔任兒童節目嘉賓導師,拍攝26餘集兒童瑜伽節目,她原創的 “靜心花藝曼陀羅”工作坊亦吸引多家報章訪問 (如香港經濟日報、蘋果日報) 及獲品牌 (MA CHÉRIE, 2016) 及展覽會(第86屆香港結婚節) 邀請擔任嘉賓導師。她也是日本高級瑜伽服飾品牌(Realstone) 的香港親善大使 (2014至今)。

  1. 能提供服務的時段

敬請查詢及預約

  1. 個人相片

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  1. 能提供的大笑服務名稱及簡介

正向大笑表達藝術課程

對象:中學生、大學生

時段:80分鐘/節  (整全課程為4 節)

地點:貴校或其他室內場地

人數:8-15人 (一組)

語言:廣東話/英語

課程目標:

1)由笑聲及身體去貫通情緒和感受

2)透過大笑瑜伽和表達藝術去提升創造力和幸福感

3)培養自我接納及善用內在資源 (如:個人特質、童心) 積極面對挑戰

4)促進人際的支持、關懷和感恩

課程內容:

第一節:笑與我的笑圓 (大笑瑜伽 + 大笑曼陀羅)

第二節:笑與個人快樂資源庫 (大笑瑜伽 + 拼貼畫)

第三節:笑與我的快樂英雄 (大笑瑜伽 + 手套布偶)

第四節:笑與花的祝福 (大笑瑜伽 + 花曼陀羅)

親子大笑瑜伽與表達藝術:遊戲.身心和諧與創意

對象:親子 (5至9歲小朋友 + 一個家長)

時段:80分鐘/節  (整全課程為4 節)

地點:貴校或其他室內場地

人數:6對 (每對2人)

語言:廣東話/英語

讓我們一起與爸爸媽媽探索大笑及表達藝術的神奇力量!透過大笑瑜伽和表達藝術創作,刺激你掌管感覺及情緒的右腦,你可以盡情地享受玩樂和休息,平衡身心,以及提昇創意。在本課程裏,你將會學習和體驗:

  • 創意大笑瑜伽練習 (大笑及身體動作)
  • 呼吸及自我放鬆練習
  • 大笑瑜伽靜心
  • 表達藝術創作

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