愛笑俱樂部是非牟利、非政治及非宗教的單位，讓大家可以有一個空間進行無原因大笑的愛笑運動。以下是所有在香港的愛笑俱樂部，歡迎大家各相關聯絡人查詢。

Laughter Club is a non-profit making, non-politics and non-religious unit, to provide an environment for the public to practice laughter yoga together and laugh for no reason. Here are the list of the Laughter Clubs in Hong Kong, please feel free to contact the laughter club you want to join in.

Laughter Club in Hong Kong 香港的不同愛笑俱樂部

Hong Kong Island 香港島   ｜  Kowloon 九龍區  ｜ New Territories 新界區| Outlying Island & Portable  離島及流動｜

只供60 歲以上之長者 Only for aged 60 or above | 只限會員 Members Only |

 Hong Kong Island 香港島

維多利亞公園愛笑俱樂部
Victoria Park Laughter Club

逢星期日 (Every Sunday) 9:00am – 9:45am
維多利亞公園 兒童遊樂場附近
（天后地鐵站A2出口，維多利亞公園泳池入口草地滾球場旁）
Tin Hau MTR Exit A2, Victoria Park Swimming Pool Entrance (next to the Lawn Bowls Ground)
Contact person : 6979 3829(Dick)
Language : Cantonese

黃竹坑愛笑俱樂部
Wong Chuk Hang Laughter Club

逢星期二、四(Every Tuesday and Thursday) 8:30am – 9:30am
黃竹坑 深灣道休憩公園 (百佳對面）
Sham Wam Road Sitting-Out Area, Wong Chuk Hang, H.K (opposite to Parkin Store)
Contact person: 9188 2385(琼姐, King Jie)
Language : Cantonese

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Kowloon 九龍區

美孚愛笑俱樂部
Mei Foo Laughter Club

逢星期一、三、五(Every Monday, Wednesday and Friday) 8:00am – 8:45am
美孚 荔枝角公園 足球場附近 ( 美孚地鐵站C1出口，過馬路進入公園，涼亭轉左)
Lai Chi Kok Park, Mei Foo, Kowloon (Mei Foo MTR, Exit C1, across the road, enter the park, turn left)
Contact Person: 6979 3829(阿Dick)
Language : Cantonese

黃大仙東頭愛笑俱樂部
Wong Tai Sin Tung Tau Laughter Club

逢星期二(Every Tuesday) 9:00am – 10:00am
黃大仙東頭邨樂善道26號,東頭社區會堂
Wong Tai Sin Tung Tau Estate, Tung Tau Community Hall
Contact Person: 6979 3829(阿Dick)
Language : Cantonese

九龍塘女青年會愛笑俱樂部
YWCA Kowloon Tong Laughter Club

每月最後一個星期五 7:30pm – 8:30pm
九龍又一村海棠路66號
66 Begonia Road, Yau Yat Chuen, Kowloon Tong, Kowloon
Contact Person: 3443 1637(雷姑娘 Ms. Lui)
Language : Cantonese

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New Territories 新界區

天水圍銀座愛笑俱樂部
Tin Shui Wai Laughter Club
逢星期一、五 (Every Monday and Friday) 9:00am – 9:30am
天水圍 嘉湖銀座2期對開公園〈兒童遊樂場側，近運動場出口〉
Children’s Playground, Phase 2, Kingswood Ginza, Tin Shui Wai, N.T
Contact Person: 2253 6711(郭姑娘 Ms. Kwok)
Language : Cantonese

天水圍天華愛笑俱樂部
Tin Shui Wai Tin Wah Laughter Club

逢星期二(Every Tuesday) 8:30am – 9:15am
天水圍 天華村 兒童遊樂場
Children’s Playground, Tin Wah Estate, Tin Shui Wai, N.T
Contact Person: 2253 6711(郭姑娘 Ms. Kwok)
Language : Cantonese

沙田美林愛笑俱樂部
Mei Lam Laughter Club
逢星期四 (Every Thursday) 10:30am – 11:15am
沙田 美林村 美楓樓B座地下 遊樂場的榕樹下
G/F, Block B, Mei Fung House, Mei Lam Estate, Shatin, N.T.
Contact Person: 2603 0028(陳先生 Mr. Chan)
Language : Cantonese

沙田火炭愛笑俱樂部
Fo Tan Laughter Club
逢星期六(Every Saturday) 8:00am – 9:00am
沙田火炭駿景路1號,駿景園商場 (優質乾洗店對出兒童遊樂場)
No 1, Tsun King Road, Royal Ascot, Fo Tan, Shatin
Contact Person: 6979 3829(阿Dick)
Language : Cantonese

香港動力大埔滘愛笑俱樂部
HKG Dynamic Tai Po Kau Laughter Club

逢星期六(Every Saturday) 9:00am – 12:30pm
新界 大埔滘 松仔園 (港鐵火炭站A出口集合)
包括郊遊5公里及45分鐘愛笑瑜珈
Tsung Tsai Yuen (Meet up at Fo Tan Station, Exit A)
(Including 5km hiking and 45min laughter yoga)
Contact Person: 9381 0802(砵仔糕, Pauline)
Language : Cantonese/English

荃灣明愛愛笑俱樂部
Caritas Tsuen Wan Laughter Club
逢星期三(Every Wednesday) 10:00am – 10:45am
荃灣 城門道9號明愛社區中心
Caritas Community Center, 9 Shing Mun Road, Tsune Wan, NT
Contact Person: 2493 9156(蘇姑娘 Ms. So)
Language : Cantonese

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Outlying Island & Portable  離島及流動

流動愛笑俱樂部 Portable Laughter Club
每月約2次活動，週末下午時段進行
Twice a month, normally in the weekend afternoon.
Contact: 8100 0670 (Nat Lui)
Website: www.meetup.com/laughteryogahongkong
Language : Cantonese, English

東涌愛笑俱樂部
Tung Chung Laughter Club

每月一次 2:30pm – 3:45pm
Once a month
東涌逸東商場2樓圖書館
Tung Chung Yat Tung Shopping Mall 2/F Library
Contact: 3520﹣1575 （東安健圖書館）
Language : Cantonese

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60歲以上人士報名參加 Aged 60 or above only

新蒲崗愛笑俱樂部 

SAN PO KONG Laughter Club

逢星期一 (Every Monday) 9:30am – 10:15 am

九龍 彩虹道 采頤花園十二座地下 路德會采頤長者中心

Rhythm Garden Centre for the Elderly, G/F Blk 12, Choi Yi Garden,

242 Choi Hung Road, Kowloon Diamond Hill

Contact Person: 2327 5514(關姑娘  Ms. Kwan)

Language : Cantonese

九龍灣啟業愛笑俱樂部 

Kowloon Bay Kai Yip Laughter Club

逢星期五 (Every Friday) 8:45am – 9:15am

九龍 觀塘道 啟業村 啟盛樓地下 耆康會啟業長者中心

SAGE KAI YIP NEIGHBOURHOOD ELDERLY CENTRE G/F, Kai Shing House, Kai Yip Estate, Kwun Tong Road, Kowloon

Contact: 2116 1553(馮姑娘, Ms Fung)

Language : Cantonese

九龍城愛笑俱樂部

Kowloon City Laughter Club

逢星期一(Every Monday) 2:30pm – 3:00pm

九龍城　候王道55號地下 仁濟醫院吳王雯長者中心

Yan Chai Hospital Kowloon City Neighbourhood Elderly Ctr

G/F, 55 Hau Wong Road, Kowloon City, Kowloon

2718 8331 (黃姑娘)

黃大仙竹園南愛笑俱樂部

Wong tai sin Chuk Yuen South Laughter Club

逢星期一至五(Every Monday to Friday) 9:00am – 9:30am

九龍 黃大仙竹園南邨社區中心2樓

2/F, Chuk Yuen South Community Centre, Wong Tai Sin, Kowloon

2320 8032(阿東)

觀塘真光苑開心俱樂部

Kwun Tong True Light Villa Laughter Club

逢星期五 (Every Friday) 10:00am – 11:00am

九龍 觀塘 翠屏道3號 基督教家庭服務中心4樓 真光苑長者地區中心

4/F Christian Family Service Center, 3 Tsui Ping Road, Kwun Tong, Kowloon

2357 9963(許姑娘)

沙田顯徑愛笑俱樂部 

Shatina Hin Keng Laughter Club

逢星期四 (Every Thursday) 8:45am – 9:30am

沙田 顯徑村 顯慶樓A翼地下 耆康會王華湘紀念長者鄰舍中心

SAGE MR WONG WHA SAN MEMORIAL NEIGHBOURHOOD ELDERLY G/F, Wing A, Hin Hing House, Hin Keng Estate, Shatin, N.T

2693 4109(周姑娘)

女青年會青衣青葵愛笑俱樂部

YWCA Tsinh Yi Tsing Kwai Laughter Club

逢星期五(Every Friday) 9:15am – 10:00am

青衣 長青邨 青葵樓 406 – 411室

Room 406 – 411 Ching Kwai House, Cheung Ching Estste, Tsing Yi, NT

2433 1666(崔姑娘)

女青年會青衣長愛笑依樂部

YWCA Tsing Yi Cheung Tsing Laughter Club

逢星期二(Every Tuesday)11:00am – 11:45am

青衣 長青邨社區中心1樓

1/F, Cheong Tsing Community Center, Tsing Yi, NT

2433 1666(崔姑娘)
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(Members Only 只限會員 ）

藍田愛笑俱樂部 

Lam Tin Elderly Laughter Club 

逢星期五 (Every Friday) 10:00am – 10:30am

九龍 藍田 平田村 服務設施大樓2樓 耆康會馮堯敬夫人護理安老院

SAGE MRS Y K FUNG HOME FOR THE ELDERLY 2/F, Ancillary Facilities Block, Ping Tin Estate, Lam Tin, Kowloon

Contact Person: 2709 9917(李姑娘 Ms. Lee)

Language: Cantonese

癌協服務中環愛笑俱樂部

Cancer Link Central Laughter Club

逢星期四(Every Thursday)10:00am – 11:00am

北角 渣華道99號 渣華道市政大廈 渣華道體育館舞蹈室(港鐵北角站A1出口)

Dance Room, Java Road Sports Centre, Java Road Municipal Services Building, 99 Java Road, North Point, Hong Kong (MTR North Point Exit A1)

Contact Person: 3667 3030(陳姑娘 Ms. Chan)

Language: Cantonese

黃大仙癌協愛笑俱樂部

Cancer Link Wong Tai Si Laughter Club

逢星期二(Every Tuesday) 9:15am – 10:00am

黃大仙下村龍昌樓地下C翼2-8號

Unit 2-8, Wing C, G/F, Lung Cheong House, Lower Wong Tai Sin (II) Estate, Kowloon

Contact Person: 3656 0900(彭姑娘 Ms Pang)

Language: Cantonese

天水圍癌協愛笑俱樂部

CancerLink Tin Shui Wai Laughter Club

逢星期二(Every Tuesday)11:30am – 12:15pm

新界元朗天水圍天恩路12-18號嘉湖銀座第二期2樓201C室

Shop No. 201C, 2/F, Phase 2, Kingswood Ginza, 12-18 Tin Yan Road, Tin Shui Wai, Yuen Long, NT

Contact Person: 3667 6337 (黃姑娘 Ms. Wong)

Language: Cantonese

東區尤德夫人那打素醫院愛笑俱樂部

Pamela Youde Nethersole Eastern Hospital Laughter Club

兩個月一次 Every two month 10:30am – 12:00noon

東區尤德夫人那打素醫院癌症病人資源中心

Cancer Patient Resource Center, Pamela Youde Nethersole Eastern Hospital, Chai Wan, Hong Kong

Contact: 25954165

Language: Cantonese

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從台灣的朋友得悉有報導指台灣2個台灣媽媽1個肥胖。雖然在香港沒有相關的調查，但是我們也希望媽媽可以身體健康和開開心心。笑不但令人快樂，也可以令身心健康。
YOGAMATE也邀請大家在母親節當天送母親一個20秒的無原因大笑的活動﹗
怎樣參與：
第1步︰在 Facebook 按“參加”及邀請朋友參與。
第2步︰在母親節前／當天／後跟媽媽／家人大笑，拍下相片或影片，並分享到本活動。

這次活動的禮物就是跟你的家人大笑和分享快樂﹗呵呵哈哈哈﹗

My buddy in Taiwan shared a news about every 2 Taiwan Mama, there’s 1 is over weighted. Although we don’t have these kind of research in Hong Kong, but we all hope our mothers to be happy and healthy. Laughter not only makes you happy, and also keep you fit too!

On this Mother’s Day, YOGAMATE invite you all to laugh with your mother 20 seconds for no reason.

How to join?
Step 1: On Facebook’s event click attending.
Step 2: Laugh with your family on Mother’s Day (if not before or after Mother’s Day) and post the video or photo which you laugh with your mother or family!

The prize for joining this campaign is the laughter and happiness you shared with your family HoHoHaHaHa~

請回想一下自己在過去一個月內有否出現下述情況:

1. 覺得手上工作太多，無法應付。
2. 覺得時間不夠要，所以要分秒必爭。例如過馬路時衝紅燈，走路和說話的節奏很快速。
3. 覺得沒有時間消遣，終日記掛著工作。
4. 遇到挫敗時很易會發脾氣。
5. 擔心別人對自己工作表現的評價。
6. 覺得上司和家人都不欣賞自己。
7. 擔心自己的經濟狀況。
8. 有頭痛/胃痛/背痛的毛病，難於治愈。
9. 需要借煙酒、葯物、零食等抑制不安的情緒。
10. 需要借助安眠藥去協助入睡。
11. 與家人/朋友/同事的相處令你發脾氣。
12. 與人傾談時，打斷對方的話題。
13. 上床後覺得思潮起伏，很多事情牽掛，難以入睡。
14. 太多工作，不能每件事做到盡善盡美。
15. 當空閒時輕鬆一下也會覺得內咎。
16. 做事急躁、任性而事後感到內咎。
17. 覺得自己唔應該享樂。

 計分方法：從未發生 0分,間中發生 1分,經常發生 2分

 0-10分：精神壓力程度低但可能顯示生活缺乏刺激，

比較簡單沉悶，個人做事的動力不高。

 11-15分：精神壓力程度中等，雖然某些時侯感到壓力較大，仍可應付。

16分或以上：精神壓力偏高，應反省一下壓力來源和尋求解決辦法‧

（以上壓力測試來自香港心理衛生會）

如果你的情況是中等至偏高，我們建議你可以致電跟我們專業的大笑導師跟你提供減壓大笑服務或報名參加我們的大笑減壓課程。

至於減壓可以有很多方法，至於大笑是一種最佳的方法。在美國的Dr Lee Beck的研究中證明大笑可以降低壓力賀爾蒙，增加殺手細胞(NK Cells)和IFN-r的活動力，提高免疫力。由於我們在日常生活中很多時都需要等待有原因令我們大笑，而令到我們不能得到足夠大笑令身心健康，所以在愛笑瑜伽中，我們便運用無原因大笑的運動方法，令自己可以重新掌握健康大笑的方法。

看到這裡，不妨想想自己今天大笑了沒有？

如果笑不出來，不妨跟我們的大笑專家交流一下!

伸延閱讀： How to laugh away stress: Nature News

Nat Lui @YOGAMATE

香港愛笑瑜伽團今年首次加入香港世界愛笑日的大笑巡遊環節。當日有全港各區的愛笑朋友在西九海濱長廊不但唱歌跳舞，還當然不少得是幾百人一起大笑，分享快樂﹗多謝天公造美，讓我們可以在美麗的一天跟全球各地的朋友一起在這天分享笑聲，願笑出世界和平﹗

今年是我第二次參加世界愛笑日活動。當自己可以跟不同地區的愛笑朋友在同一天無原因大笑，真是十分美妙的﹗如果世界上不同的人也能在同一個時空間放下自己過往種種，大家一起對望和無原因大笑，那種種恩怨情仇便在眨間放下，所有武器也能成了裝飾品了。這就是愛笑瑜伽的宗旨，笑出世界和平。

以下也有世界各地在世界愛笑日的慶祝活動，讓我們跟大家分享一下呢﹗

明年的世界愛笑日，期望能讓更多朋友參與，讓我們可以跟不同類型和興趣的朋友分享大笑的樂趣﹗

This is the first time for Laughter Yoga Hong Kong Meetup Group joined the World Laughter Day celebration parade. On this day, all the laughing buddies in Hong Kong gathered together in the West Kowloon WaterFront to sing and dance, also laughing together and spread happiness together! Thanks God for letting us have a beautiful day to share laughter with all the laughing buddies all around the world for world peace! HOHOHAHAHA~!

It is the most amazing thing to laugh together with all the laughing buddies around the world on this special day.If everyone on the world can left their past behind in this single day, and just laugh for no reason with every one, I believe all the weapons can become the decorations on this day! This is the aim of laughter yoga of spreading world peace through laughing.

Here are some of the celebration event on World Laughter Day around the world. Enjoy!

World Laughter Day in Japan Hokkido 世界愛笑日在日本北海道

World Laughter Day in Japan 世界愛笑日在日本

World Laughter Day in Mexico 世界愛笑日在墨西哥

World Laughter Day in Portugal世界愛笑日在葡萄牙

World Laughter Day in Italy 世界愛笑日在意大利

World Laughter Day in USA 世界愛笑日在美國

World Laughter Day in Belgium 世界愛笑日在比利時

World Laughter Day in Slovenia 世界愛笑日在斯洛文尼亞

World Laughter Day in Slovakia 世界愛笑日在斯洛伐克

World Laughter Day in Czech Republic 世界愛笑日在捷克共和國

World Laughter Day in Germany 世界愛笑日在德國

World Laughter Day in Venzuela 世界愛笑日在委內瑞拉

World Laughter Day in Turkey 世界愛笑日在土耳其

World Laughter Day in Austria 世界愛笑日在澳地利

World Laughter Day at Vietnam (500 people at 6am) 世界愛笑日在越南（早上6時有500人！）

World Laughter Day at Mumbai (the origin of Laughter yoga) 世界愛笑日在孟買（愛笑瑜伽發源地）

World Laughter Day in Singapore 世界愛笑日在星加坡

World Laughter Day in Taiwan 世界愛笑日在台灣

World Laughter Day in Bahrain世界愛笑日在巴林

World Laughter Day in Israel 世界愛笑日在以色列

World Laughter Day in France 世界愛笑日在法國

World Laughter Day in Chile 世界愛笑日在智利

World Laughter Day in Canada 世界愛笑日在加拿大

World Laughter Day in India Delhi 世界愛笑日在印度德里

World Laughter Day in Tashkent, Uzbekistan世界愛笑日在烏茲別克斯坦

World Laughter Day in Argentina 世界愛笑日在阿根挺

World Laughter Day in UK 世界愛笑日在英國

（Photos from Facebook of Laughter Yoga Page and other laughter yoga teachers)

Nat Lui @ YOGAMATE

草原上的大笑活動 （九龍公園站）

日期︰6月1日（六）

時間︰下午3：30至4：45

集合地點︰尖沙咀站A出口（地面）

草原上的大笑活動 （九龍公園站）

日期︰6月15日（六）

時間︰下午2：45至4：45

集合地點︰尖沙咀站A出口（地面）

Laughing on the Grassland (Kowloon Park)

Date: 1 Jun (Sat)

Time: 3:30pm – 4:45pm

Venue: Kowloon Park

Laughing on the Grassland (Kowloon Park)

Date: 15 Jun (Sat)

Time: 2:45pm – 4:45pm

Venue: Kowloon Park

香港愛笑瑜伽團剛過了1歲生日會了﹗在過往一年，我們只有一個任務，就是把無原因大笑帶到社區，讓更多香港人可以重拾笑臉，令社會的快樂指數提升。當初為什麼要成立愛笑俱樂部？因為過往我跟身邊的朋友一樣，過樣物質豐盛（又可以說是不用憂柴憂米的生活），但是卻不是真的快樂。生活只有工作和繼續工作，壓力很大。因為機緣巧合便到印度學愛笑瑜伽（LAUGHTER YOGA）。突然發現，五天訓練可以笑回過往十年的份量。原來開心就是這樣簡單﹗就是這樣，我跟朋友便膽粗粗的成立了這個大笑團。在過往一年，我們進行了50多次不同的大笑活動，而會員至今有396位會員。那是真的令人振奮﹗

在一年前，我們成立的愛笑俱樂部是由將軍澳開始。那時沒有網上平台，大家不知道什麼是愛笑瑜伽或大笑運動。我還記得那時候自己一個人在公園拿著“愛笑俱樂部”的A4紙，傻傻的在公園找人分享大笑。有一次，下著很大雨，我也不預期在公園會有人。但心裡暗暗的祈求“請你給我一些人。只是得一個人，我也會用我最大努力跟他分享大笑”。突然間，見到公園裡有5位女士，剛行完山在公園散步。就是這樣，我跟她們過渡了一個充滿笑聲的下午。（當中還有一位女士之後的個多人也過來呢﹗）可是，暫時我們還是資源很有限，所以將軍澳愛笑俱樂部要暫休了。

這一年，我們得到很多天使幫忙，讓我在這裡特別多謝以下的人。先要感謝Dr Kataria讓我體驗了神奇的愛笑瑜伽，教會我去教笑。我們的副搞手Doris, Eva跟Amen付出了很多，令我們多次大笑活動也可以順利進行。還有另外的大笑導師Angela和瑜伽導師Pawen在過往一年跟大家分享大笑和瑜伽。另外，我也要多謝輝和Tora為我們多次活動進行拍攝，留下美好大笑的一刻。更多謝明報健康版報導我們的活動，讓更多社區人士也能參與我們的活動。最後，我們當然要多謝所有在過往一年支持我們活動的Facebook Fans、LYHK會員、社區朋友及出席大笑活動的朋友，令大家有更多歡笑聲在社區流傳著。

謝謝大家共同創造香港愛笑瑜伽團，期望明年我們可以在更多不同的地點、時間和形式跟大家分享快樂。

Laughter Yoga Hong Kong Meetup Group is 1-year-old now! In this year, our only mission is to share laugh for no reason in the community, so that more Hong Kong people can rediscover their laughing faces,and to boost the happiness index of the society. Why we start up this laughter club? I used to be like most of my friends, enjoying a good salary (at least you do not need to worry about our basic needs), but not feeling happy in this lifestyle. Life is just all about make a living, keep on overtime working and working, and got lots of pressure on my shoulder. May be everything is arranged by the angels, and I went to India and learnt Laughter Yoga Teacher Training. In these five days, I laughed for more than past ten years. And suddenly I know happiness is just that simple, easy and straight forward. So I and my friend start the laughter club in Tseung Kwan O. In this year, we arranged more than 50 laughing activities, and gather more than 390 laughing buddies in the community. This is really exciting!

A year before, the laughter club is at Tseung Kwan O.  At that time, we did not have any internet platform, and people have not heard about laughter yoga or laughing exercises. Every time, I need to hold a A4 paper with "Laughter Club" and find different people in the park to share laughter with them. I still remember one time, it rains so hard that I cannot expect anyone will go to the park. I prayed in my heart that " please lead me some people, even one person show up, and I will share laughter at my very best". Just a minute, and I met few ladies in the park who just wandering around. We have a very good laugh in that afternoon. But we do not have enough resources to keep running the laughter club at Tseung Kwan O, so now is temporally closed.

In this year, there are lots of angels come to help our laughter club, and let me to thank some of them. My teacher, Dr Kataria, who shared laughter yoga into my life, and let me experience the magical power of laughing for no reasons. Our coorganizer Doris, Eva and Amen, they really help us a lot in the beginning of the Laughter Yoga Hong Kong Meetup Group.  Thanks for Angela and Pawen shared their expertise in laughing and yoga with our group members. Our photographers Ming Fai & Tora help us capture lots of laughing faces and memories through their lens. We need to thanks MingPao News for introducing LYHK to Hong Kong people, so more people can join us. Last but not least, all of you are supporting us in this year by liking our page, joining our members in LYHK or showing up in our laughing activities and share your laughters with the community.

Thank you all for co-creating Laughter Yoga Hong Kong Meetup Group. We will try our best in the second year to share more laughters in the community at different places, time and format.

Love,

Nat Lui

Schedule (May to June 2013)

YOGAMATE的哈達瑜伽班以一個開心、快樂的形式，讓初學者體驗學習瑜伽的樂趣。你可能很久沒有跟身體接觸，或是身體總是有點不適，所以現在便是動起來的時間。讓我們從印度修習的瑜伽女導師跟大家分享傳統印度哈達瑜伽的式子、呼吸法及養生之道。

YOGAMATE Hatha Yoga Class will be conducted in a fun and happy way to let beginners to experience the fun of yoga practice. You may have a long time disconnect with your body, or your body may give you all sorts of signals that makes you feel uncomfortable. Now is the time for you to start your practice. Our instructor learnt from India, will share the traditional Indian Hatha Yoga asanas, pranayama and methods to restore your health.

尖沙咀班 Tsim Sha Tsui Class︰

地址 Address ︰山林道9﹣11號卓能中心1401室  Room 1401, 9-11 Woodhill Road

人數︰8 people

課堂日期︰星期五 (Friday)

5月3，17，31日

6月7，14，21，28日

時間 Time ︰晚上8至9時正

費用 Fee︰＄600／4 Lessons 或＄1100／8 Lessons

荔枝角班 Lai Chi Kok Class

地址︰荔枝角永康街29﹣33號兆威工業大廈502室 (Room 502 Siu Wai Industrial Building, 29-33 Wing Hong Street, Lai Chi Kok)

人數︰8 people

課堂日期︰星期二 (Tues)

5月14， 21， 28日

6月4，18，25日

7月2，9日

時間 Time ︰晚上8至9時正

費用 Fee︰＄600／4堂或＄1100／8堂

我們的社區大笑團在國際愛笑瑜伽網頁了！ 想香港有更多笑聲就俾個Like 我地來支持我地既工作！:)
Our community group LYHK is now on the International Laughter Yoga website. Want more laughters in HK, give us Like & SHARE to support our work.

http://laughteryoga.org/news/news_details/423