Hong Kong's First Laughter Yoga Social Enterprise & Training Center with the social mission for spreading health and happiness in Hong Kong & Asia. 香港首間愛笑瑜伽/大笑瑜伽社會企業及培訓中心 - 在香港和亞太區分享快樂和健康。
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大笑瑜伽國際認證講師張文威 Laughter Yoga Teacher – Cheung Man Wai

威威 (Wai Wai)

 

Laughter Yoga Teacher Cheung Man Wai 大笑瑜伽國際講師張文威
大笑瑜伽國際認證講師 (Laughter Yoga Teacher)
國際大笑瑜伽大使 (Laughter Ambassador)
社會工作高級文憑 (Higher Diploma in Social Work)
註冊社工 (Registered Social Worker)

關於我:
威威曾從事社會服務的工作,透過綠色生活及生態活動與不同的服務對象分享及實踐環保、健康的生活,並會教授一些生活的環保知識及手工藝,促進家庭成員的溝通等等。
於2014 年完成社會工作高級文憑,成為註冊社工。
於2015年完成大笑瑜伽領袖訓練課程,成為大笑瑜伽領袖。
於2016年完成大笑瑜伽國際認證講師課程,成為大笑瑜伽講師。

大笑瑜伽與我:
威威在一個機緣巧合的情況下接觸到大笑瑜伽。初期只是陪朋友參加大笑瑜伽的減壓工作坊,之後都將大笑瑜伽放下了一段短時間。直至知道有一個大笑瑜伽領袖訓練課程,就與朋友一同報讀,並取得大笑瑜伽領袖的資格。過程中,大笑瑜伽令我改變了,讓我學到以不同的形式將大笑分享給其他人,將大笑瑜伽介紹給更多的人。於2016年,威威為了更深入了解大笑瑜伽,所以報讀了首屆大笑瑜伽國際認證講師。現時,威威將社工的技巧及手法及大笑瑜伽結合,提供更靈活及深入的活動。威威學到大笑瑜伽後,享受大笑及分享大笑,所以威威會到不同的地方分享大笑。

過去的服務對象:
親子、成人、長者、小學生、中學生

過去的活動:
中華基督教會全完第一小學
白田天主教小學
五邑鄒振猷學校
基督教粉嶺神召會小學
深井天主教小學
德信學校
棉紡會中學
中華基督教會香港區會家情軒 (親子大笑瑜伽)
鳳溪長者鄰舍中心 (長者)
九龍灣信義會老福中心 (長者)

提供的大笑瑜伽課程及活動:

國際認可大笑瑜伽領袖訓練課程 Laughter Yoga Leaders Training (兩日課程)
課程以體驗方式學習大笑瑜伽,讓參加者學習到有關大笑瑜伽的基本知識,包括:大笑瑜伽的理念及好處、學習不同的大笑練習、帶領技巧及方法等。完成課程後,參加者能夠帶領大笑瑜伽的活動。
對象:對大笑瑜伽有興趣之人士

大笑瑜伽體驗活動 (45分鐘至60分鐘)
由大笑瑜伽導師或領導帶領大笑瑜伽之活動,讓參加者初步體驗大笑瑜伽。
對象:對大笑瑜伽有興趣之人士

減壓大笑工作坊 (60分鐘至90分鐘)
由大笑瑜伽導師或領導帶領大笑瑜伽之活動,讓參加者透過大笑瑜伽達到減壓的效果。
對象:成人

親子互動大笑工作坊 (45分鐘至60分鐘)
透過親子大笑瑜伽,讓兒童及家長互相合作及並增加親子間的互動機會,促進親子關係。
對象:親子 (兒童需達4歲或以上)

兒童大笑瑜伽工作坊 (45分鐘至60分鐘)
透過大笑瑜伽,讓兒童於活動期間提升自信心,並學習情緒管理。
對象:4歲或以上之兒童

長者大笑瑜伽工作坊 (45分鐘至60分鐘)
讓長者渡過一段開心、大笑的時光。
對象:長者

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