Hong Kong's First Laughter Yoga Social Enterprise with the social mission for spreading health and happiness in Hong Kong & Asia. 香港首間愛笑瑜伽/大笑瑜伽社會企業 - 在香港和亞太區分享快樂和健康。
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大笑是最佳的良藥 Laughter is the Best medicine

(Laughing @ St. Margaret Hospital Cancer Patients 跟瑪嘉烈醫院癌症病友大笑) 一連8節的大笑減壓課程剛剛完成。常言道,大笑是世界上最佳的良藥,但往往患病的朋友卻不會大笑。(當然後多健康的朋友也是不會大笑吧~)在這8節的課程中,我們跟各位病友一起練習大笑瑜伽,一起開懷大笑。起初,大家一如以往想著到底我怎可能大笑?但是,大笑的神奇時刻就這樣發生了。 有些朋友在第一課後開始經常練習,他們跟我分享: "Miss,我想講上完呢個班,我將過往的負面情緒已經減到最低,個人開心左好多。" ”Miss,我發覺真係得,坐車唔出聲大笑也能令心情好得多。“ ”Miss,我看完新聞,心裡很不舒服,自己一邊洗碗一邊練習,10分鐘就舒服得多了。“   當然每個人的情況也不同。我們在頭腦上知道笑當然是好東西,但日常生活的壓力、社會規範和個人性格也會影響我們大笑的份量。當我們體驗過這東西是好的,那便要天天練習,讓自己有新的習慣。這樣才能把大笑的良藥放進我們的生命之中。而我們如果只是待有大笑環節才去大笑,這就變成我知道有樣快樂的藥物,但是我總是不去服藥,這樣就是不能協助自己在身心情緒得到排毒。 如果你未試過大笑瑜伽,我誠意邀請你跟我們在工作坊或是大笑環節中一起體驗。客觀的說,體驗過才知道這服藥是否適合自己。如果合適才持續練習,這就跟自己和大笑瑜伽也很公道吧?   願大笑常伴你左右﹗呵呵哈哈哈!   Cheers & Love, Nat Lui  

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召喚十一月份想開懷大笑的你 Laughing Yoga Activitites (Nov 2014)

係時間開懷大笑﹗笑走日常生活的壓力吧! Nov -1 (Sat) 1515-1630 流動愛笑俱樂部 Portable Laughter Club | Kowloon Park 九龍公園 | 報名及查詢:Whatzapp 6626-8406 / Email: programme@yogamate.com.hk Nov-3 (Mon) 0930﹣1030 仁人愛笑俱樂部 | 黃大仙 | 報名: 2326-3339 (仁愛堂 ﹣ 鄭生) Nov-3 (Mon) 1030-1200 東涌愛笑俱樂部 | 東涌  | 報名: 3520 1575(東安健) Nov – 4(Tue) 1000-1100 將軍澳愛笑俱樂部 | 寶琳 | 報名及查詢:Whatzapp 6626-8406 / Email: programme@yogamate.com.hk Nov-10

(More 按此閱讀更多)…

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新增大笑活動(10月份)

《又係時間開懷大笑》 你每日有無15分鐘的開懷大笑? 如果未有,咁不如一齊來join由印度 Laughter Yoga University 畢業的大笑導師Sam Sam Sir跟大家笑走日常生活的壓力時間。日期:10月18日(六) 時間:早上11-12時 地點:尖沙咀九龍公園 日期:10月25日(日) 時間:早上11-12時 地點:尖沙咀九龍公園 費用全免~ 報名:whatzapp 66268406 或facebook inbox 我們。 期待跟你開懷大笑:-)

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Hatha Yoga Class 哈達瑜伽班

Hatha Yoga Class 哈達瑜伽班 時間 Time ︰晚上8至9時正 Price : $650 /4 lessons (Facebook Fans : $600/4 lessons) Single drop in : $180 (Facebook Fans: $150) Application: Whatzapp 66268406 #hathayoga #beginners #哈達瑜伽 #初學者

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砰石愛笑俱樂部 Ping Shek Laughter Club

  報名及查詢︰6626﹣8406 (Whatzapp) #laughteryoga #laughterclub #愛笑俱樂部 #愛笑瑜伽 #大笑瑜伽

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醫院大笑減壓班

醫院大笑減壓班 報名及查詢︰6626﹣8406 (Whatzapp) #laughteryoga #laughterclub #愛笑俱樂部 #愛笑瑜伽 #大笑瑜伽

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Hatha Yoga Class 哈達瑜伽班

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笑走壓力好簡單

有時,我們只是需要一點空間,讓我們開懷大笑。 壓力跟大笑就是不能共存。至於怎樣可以開懷大笑,便要過來我們的大笑工作坊吧﹗ 這天我們有專程從深圳的朋友和快生日的外國朋友也跟我們一起開懷大笑﹗真的十分高興~ 感謝大家跟我們分享大笑聲﹗呵呵哈哈哈! 下月工作坊時間︰10月1日下午2﹣3時

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醫院大笑減壓班

醫院大笑減壓班 報名及查詢︰6626﹣8406 (Whatzapp) #laughteryoga #laughterclub #愛笑俱樂部 #愛笑瑜伽 #大笑瑜伽

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Hatha Yoga Class 哈達瑜伽班

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